湿疹很痒可以抓吗

文章来源：南京肤康皮肤病研究所更新时间：2023-03-16

　　湿疹是一种常见的皮肤病，它可以发生在任何年龄段，其主要特点是皮肤呈红色炎症，伴有剧烈的瘙痒和出水。对于很多湿疹患者来说，瘙痒是他们难以忍受的症状之一，而不少人认为抓搔可以缓解瘙痒，但湿疹很痒可以抓吗？下面和南京肤康皮肤病研究所一起探讨这个问题。

　　我们来了解一下湿疹的病因，湿疹是一种复杂的疾病，其发病原因尚未完全明确，但通常与多种因素有关，如遗传因素、免疫系统异常、皮肤过敏等。湿疹患者的皮肤角质层和水脂膜通常较薄弱，容易受到外界刺激和感染，因此抓搔、摩擦等操作都可能导致湿疹恶化或引发继发感染。

　　其次，我们来看看“抓痒”是如何诱发湿疹并加重症状的，湿疹患者的皮脂腺、汗腺、毛囊等皮肤结构都发生了变化，导致皮肤干燥、瘙痒、敏感等症状加剧。当患者出现瘙痒时，通常会本能地去抓搔，导致皮肤受到更多的刺激和摩擦。这样会破坏皮肤屏障和角质层，导致皮肤水分散失，细菌和病毒有机会侵入，从而加重湿疹的症状。

　　那么，我们应如何缓解湿疹的瘙痒呢？下面给大家介绍一些科学、有效的方法。

　　1、避免使用肥皂和洗浴露

　　肥皂和洗浴露含有强碱性成分，会刺激皮肤，使湿疹加重。患者可以用清水洗脸，或者选择乳液、凡士林等柔和的洗面奶。

　　2、保持充足的水分

　　湿疹患者的皮肤容易干燥、出现龟裂和瘙痒。因此，及时补充足够的水分非常重要，可以使用保湿霜、乳液等保湿品，保持皮肤的滋润和充水。

　　3、避免过度抓搔

　　抓搔会使湿疹恶化，加重症状。患者可以用挠痒棒等代替手指抓搔，或者使用冷敷贴、温敷贴、按摩等方法缓解瘙痒。

　　4、避免寒冷刺激。

　　湿疹患者避免在寒冷、干燥的环境中待久了，尤其是避免在室内使用空调，以免干燥加重湿疹。

　　南京肤康皮肤病研究所提醒：综上所述，瘙痒虽然难耐，但抓痒并不是缓解瘙痒的有效方法，反而会让湿疹加重。湿疹患者在日常保养中应该注意保持皮肤的滋润、干净，避免过度刺激皮肤，及时进行处理，以免导致瘙痒加剧，影响你的正常生活。

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